Sterker, fitter & zelfverzekerder in 15 minuten.
- 1 of 2 trainingen per week is al genoeg
- 15 min EMS = 3 uur regulier sporten
- Persoonlijke aandacht in een woman only studio — max 2 vrouwen per sessie
Herken jij
jezelf hierin?
- Weinig tijd om te sporten? Fit15 is een snelle en effectieve oplossing waarmee je toch je doelen bereikt — in 15 minuten per sessie.
- Niet lekker in je vel of weinig energie? Vrouwen die bij ons trainen voelen zich sterker, energieker en zelfverzekerder.
- Last (gehad) van rug, knieën of een blessure? EMS versterkt je spieren zonder belasting op je gewrichten.
- Sportscholen geprobeerd, maar zonder succes? Fit15 is laagdrempelig, vereist geen ervaring en je wordt elke sessie persoonlijk begeleid.
Bij BMC maken we dit samen met jou waar.
Je lijf verandert. Je training mag meebewegen.
PMS, na een zwangerschap of tijdens de overgang: je energie, slaap en lijf veranderen. Krachttraining is juist dán een van de meest waardevolle dingen die je kunt doen — en dat is precies wat EMS is, in vijftien minuten.
Ervaar het verschil.
Elke week weer.
Fit worden
In 15 minuten train je vrijwel al je spieren tegelijk. Kort, intensief en verrassend leuk — op jouw niveau, in jouw tempo.
Word sterker
Fysiek én mentaal. Krachttraining met EMS bouwt je spieren op zonder zware gewichten — ook fijn tijdens de overgang of na een zwangerschap.
Rust in je hoofd
Na je training wacht de sauna of het Turks stoombad. Spieren herstellen, gedachten worden stil.
Tijd voor jezelf
Even geen moeder, partner of collega. Gewoon jij — in een club die alleen voor vrouwen is.
over
Word founder van BMC
en profiteer meteen.
We openen binnenkort onze deuren in Breda. De eerste 10 vrouwen die zich aansluiten worden onze founders — met voordelen die daarna niet meer terugkomen:
- De 12-weekse Body Mind Journey — t.w.v. €222, voor jou gratis
- Onbeperkt sauna & Turks stoombad — t.w.v. €100 per maand, inbegrepen
- Geen inschrijfkosten — scheelt je direct €80
Samen een voordeel van €1.502 in je eerste jaar.
Probeer een gratis proefles 45 minuten, helemaal voor jou.
Ervaar hoe je met EMS in slechts 15 minuten je hele lichaam traint — persoonlijk begeleid, met maximaal 2 vrouwen tegelijk. Vraag vrijblijvend informatie aan; we nemen binnen 1 werkdag contact met je op.